タイムはギリギリ50分切り。職場到着後に腹筋30、膝付き腕立て30を2セットだけしてシャワー。 そして現在コンペックス中。

さいたま新都心を5周。 藻掻き地点を2カ所設定し10回藻掻くはずだったものの、うち2回は車のせいで不発。☆本日のデータその1 平均出力 132W 最大出力 687W 平均速度 22.94km/h 最大速度 44.11km/h 走行距離 12.96km 消費熱量 270KJ PTデータより ☆本日のデー…

さいたま新都心へ向けて出撃します。 今日は歩行者様が車道のど真ん中にいませんように・・・。

体調と精神がよければ21時になったら出撃。

見ての通りです。

朝練行こうとしたら予報よりも早くの雨。 中止です。

超まったリサイクリング約30?＋ジムでの筋トレ＋エアロバイク40分。 で体重は75.0?。

土砂降り来たっす。 出撃中止。

21時から出撃しようとしていたら、なんか雷が・・・。 レーダーを見ていると丁度練習中にどばっと来そうな雰囲気。 ちょっと現在やめようかと気弱になっています（W。

こんな感じです。 21時からは夜練の予定。

ピーカンで蝉も鳴く中で土砂降り。 帰れませんw。

http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1020087.html 埼大生かよ（Ｗ。 下手すりゃ本当に内定取り消し喰らっちゃっているかも。 ちなみに、キセルを見破る最大のコツを皆様にお教えしましょう。 目です。 目を見ればキセルするかどうか一発で分かります。…

とりあえず、約45分の12㎞。 ちなみに今日も歩行者と車道で正面衝突しそうになりました。 これだけ満艦飾でもまだ警告には足りないのか・・・orz。 今日の体重は74.8㎏。 昨日の体重が77.8㎏。

とりあえず準備完了。 21時をもって出撃。 装備としては前照灯×2+警戒灯×1、尾灯×2＋警戒灯×1＋反射材×1、側面警戒灯×2。 これでぶつけてくる奴とか気がつかない奴がいたら夜練は不可能です(W。 それとJCRC埼玉TTのレポートもアップ

30分ほど前に夕食が完了。 玄米0.5合、焼き鮭、漬け物、味噌汁、納豆。後で明日以降の朝飯の買い出しへ行き、夜戦用装備が数ヶ月前の夜練の際の事故から何とか回復したので、可能ならば夜練に出撃するつもりですが、今の体力ゲージでは辛いです・・・。

予定よりも3時間早く交代の先輩が来たので、一番暑い時間帯に帰宅。 当然のことながら、最短ルートで帰宅です。

通常勤務完了。 夕方前までの中途半端な残業開始です。

今日からパスモ定期の発売限定解除です。 すぐにまた今日中に限定解除が解除されそうな数しか来ていませんが…。 ちなみに画像はイメージです。

コンペックス中。

コンペックス中。 ちなみに先ほどの休憩中に私物PCでネットに接続したところ、社会人の知り合いがメッセンジャーに接続していたので、様子がおかしいと思いメッセージを送るも反応なし。 どうやらPCの電源つけっぱなしで出かけている模様。 暑さでPCが壊れな…

これとオレンジジュース。

とりあえずコンペックス中。

とりあえず自転車通勤。 タイムは約52分。 職場到着後に腹筋30に膝付き腕立て30を2セット。 職場到着直後の体重は77.5kg。で、現在コンペックス中。

76.4kg。

いろいろと来期のことについての情報を入手することが出来ました。 正直言ってあまり関係ないですが、楽しみといえば楽しみです。

今にして思うと、埼玉と栃木の県境でTTレースした後に東京都江東区で開催されているコミケに行くのは、アッツ島で戦った後にガタルカナル島に転進するが如くということに気がつきましたW。 体力的にきつかったです・・・。 ちなみにコミケ滞在時間。 一日目4…

http://www.nicovideo.jp/watch/sm798994これは良いと思う反面、作った人間の執念(?)の素晴らしさと、半分も元ネタの曲が分からない自分がいます。

暇だったので有楽町のビック別館に寄り道。 ありとあらゆるチャリ関係品はほとんど定価だったのが驚きでした。

メイドさん軍団有明方面軍への補給物資輸送完了。 これより撤退を開始します。 腹が減ったぁ〜。

第二総攻撃開始w！