自転車通勤。 志村坂下まで道が混んでいた。 職場到着後はシャワーを浴びて、今日もバタンキュー。 ※通勤データ タイム 48分35秒 平均速度 21.59km 平均出力 115W 平均心拍 137 平均回転 29
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