自転車通勤。 体調が相変わらず悪いですが、一昨日よりはずっとまし。 職場到着後はシャワー浴びてバタンキュー。 ※通勤データ タイム 46分01秒 平均速度 22.81km 平均出力 121W 平均心拍 135 平均回転 65
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