2010-10-26から1日間の記事一覧
自転車通勤。 トラブル等は無く、渋滞のみ。 職場到着後は腹筋100に腕立て50してからシャワー浴びてコンペ中。 ※通勤データ タイム 52分26秒 平均速度 18.50km 平均出力 158W 平均心拍 125 平均回転 48
自転車通勤。 トラブル等は無く、渋滞のみ。 職場到着後は腹筋100に腕立て50してからシャワー浴びてコンペ中。 ※通勤データ タイム 52分26秒 平均速度 18.50km 平均出力 158W 平均心拍 125 平均回転 48
