自転車通勤でタイムは、途中二回買い物ど約72分。 職場到着後の体重測定は87.2kg。 先日よりも−1.6kgですが、昨日もふらっと40km程日中に久しぶりに乗った＋昨日お届けに食事をあまりとる気力が無かった＋今日の朝食をまだとっていない＋水分が抜けているせ…