2009-06-17 今日の通勤 自転車通勤。 09XXXの試験をしようと思いましたが延期w。 今日はトラブル発生。 ホイールにつけている反射板の一つが外れてフロントブレーキシューを直撃。 そのせいで右側シューが大幅にずれて再調整するはめに。 ちなみに外れた反射板は木っ端微塵に…。 職場到着後は腹筋100に膝付き腕立て50してからシャワー浴びてコンペ中。 ※通勤データ タイム 51分32秒 平均速度 20.4km 平均心拍 120