2009-09-29 今日の通勤 電車通勤。 雨で路面が濡れていたので、ボロボロのリアタイヤとすり減っているブレーキでは怖くて走れません。 職場到着後は、腹筋40に膝付き腕立て20回してからコンペ。 なお、本日ののとレポート更新は御座いません。