今日の通勤

明日は雨みたいですが、何も考えずに自転車通勤。

トラブル等は特になし。
ただしタイムは調子の悪さと渋滞が相まってかなり遅め。

職場到着後は捻り腹筋60に普通の腹筋60してからシャワー浴びてコンペ中。

※通勤データ
タイム 55分32秒
平均速度 18.98km
平均出力 130
平均心拍 129
平均回転 78