今日の通勤

自転車通勤。

昨日のMTBの最終試験走行と追い風のおかげで、気持ち悪い程にロードの走りが軽かったですw
トラブルや渋滞も特に無く、無事に職場到着。
職場到着後はシャワーに直行し、その後はコンペ中。
腕立てはなしで。

今日も１日頑張っていきます。

※通勤データ
タイム 49分42秒
平均速度 21.15km
平均出力 155W
平均心拍 132
平均回転 82