今日の通勤

自転車通勤。

トラブル等はなく、まったり通勤。
ただしタイムだけは信号のおかげで良好。
ちなみにまたクリート位置等を変更。

職場到着後は、あちこちの筋肉痛がつらいので、筋トレ抜きでシャワー浴びてコンペ中。
しかし腕だけまったく筋肉痛になっていないというのが本当に情けない…。
どんだけ弱いんだ俺の腕は？

※通勤データ
タイム 43分04秒
平均速度 22.43km
平均出力 153W
平均心拍 129
平均回転 76