今日の通勤

自転車通勤。


昨日は自転車を簡単に整備点検したのち、左脚のクリートだけを位置調整。
そのおかげか、タイム出力共に良好。
タイムだけなら信号ストップが少ないせいかもしれませんが、出力も伴うとなると…。
ちなみに笑い話として、今までは左足底にペダリング時に違和感を感じていたのですが、今日は右足底に違和感を感じていましたw。
それでもまだ左右脚全体での違和感は左脚に大きく出ているんでよね…。
右はクルクル回せるように感じるペダリングなのですが、左は踏み込み感じのペダリング
さてどうなることやら…。
あとトラブル等は特になし。


職場到着後は直ぐにシャワー浴びて、限定コンペ中。




※通勤データ
タイム 42分17秒
平均速度 22.77km
平均出力 163W
平均心拍 143
平均回転 55