2010-07-31 今日の通勤 自転車通勤。 昨日ローラー台を回した後、某S様式ポジショニング法を再度採用したところ、今日のデータは一昨日に較べると大幅改善。 ただし、気象条件や混雑状況がまったく違うので、実のところまだ何も言えないのですがw。 ちなみにトラブル等はほぼなし。 土曜日だけあって自転車乗りが多かったです。 職場到着後はすぐにシャワー浴びてコンペ中。 ※通勤データ タイム 41分56秒 平均速度 23.05km 平均出力 178W 平均心拍 137 平均回転 61