今日の晩御飯

玄米ご飯、ネギトロ、冷や奴、きんぴら、少女子の佃煮、糠漬け、味噌汁。

今日も荒川ルートで帰宅しましたが、帰宅後は燃料切れ。
ジムに行くつもりが体力的に不可能。
夕方近くまで寝込んだあと、郵便局に郵便物を取りに行き、帰りに接骨院さんで治療。
体中バキバキでした…。