2010-12-05 今日の通勤 自転車通勤。 ただし体調悪し。 職場到着後は、シャワー浴びてすぐにバタンキュー。 ※通勤データ タイム 47分21秒 平均速度 20.27km 平均出力 170W 平均心拍 137 平均回転 52