2010-12-13 昨日の通勤 アップ忘れていたw 自転車通勤。 トラブル等は特に無し。 職場到着後はすぐにシャワー浴びて、バタンキュー。 ※通勤データ タイム 50分44秒 平均速度 18.96km 平均出力 144W 平均心拍 116 平均回転 47