3月4日の通勤

自転車通勤。

昨日は帰宅後、S様にサプリメントを引き渡しす前後は爆睡。 まずは12時前から一時間程度。
更に引き渡しが完了した14時頃から22時過ぎまで寝て、とどめに1時前に就寝。
寝まくりですね…。

肝心の通勤ですが、出発が10分程度遅くなった為に渋滞に巻き込まれた程度で特に無し。
職場到着後はすぐにシャワー。

※通勤データ
タイム 51分06秒
平均速度 18.82km
平均出力 176W
平均心拍 126
平均回転 77