2011-03-10 3月10日の通勤 自転車通勤。 トラブルは昨日の筋トレでの筋肉痛と風邪が酷い以外は特に無し。 一昨日は完全に寝込んでいました…。 職場到着後はすぐにシャワー。 ※通勤データ タイム 50分42秒 平均速度 19.04km 平均出力 170W 平均心拍 131 平均回転 75 体重 74.3kg