2011-03-29 3月29日の通勤 自転車通勤。 トラブルは全く無し。 スタンド渋滞も全く無し。 首都圏は平和です。 職場到着後はすぐにシャワーを浴びてコンペ中。 ※通勤データ タイム 49分04秒 平均速度 19.68km 平均出力 184W 平均心拍 133 平均回転 79 体重 73.7kg