2011-04-24 4月24日の通勤 かなり調子が悪いですが、日曜日で道も空いていることから自転車通勤。 …滅茶苦茶、後悔しました… よく考えたら、頭痛が酷い+そのせいで寝られなかった状態での自転車通勤は無謀過ぎました… それでもトラブル無く、なんとか走りきり、すぐにシャワー浴びて、バタンキュー。 ※通勤データ タイム 45分26秒 平均速度 21.16km 平均出力 189W 平均心拍 138 平均回転 77 体重 74.2kg