9月6日の通勤

相変わらず調子が悪いので自転車通勤。
途中で買い物一回。


トラブルは職場近くでドゥカータが乗るワンボックスの自分の他にも自転車や歩行者に対する危険運転+クラクション連打程度。
最初は狭い生活道路にも関わらず、お年寄りにも容赦ない煽りとクラクション連打なので、精神的におかしい奴か犯罪者の逃走なうかと最初は思いましたw。
建設業の方はしっかりとした人と害人のどちらかに別れている場合が多いです…。


職場到着後はシャワーにストレッチ。
体重は87.4kg。
ちなみに昨日から自宅でのロラーを再開。
最初はまったりのんびりですが。


後、例の体重体組成計は昨日サポートに電話+auスマホ側のFeliCaが異常ないかを調べて貰いましたが、サポートは後程連絡。
FeliCaは異常なしでした。




※通勤データ
タイム 61分21秒
平均速度 15.22km
平均出力 181W
平均心拍 118
消費熱量 933(誤差あり)