せっかくの休日の上、チョコカフェに行っても良いと言ってくださる方が二人もいらしたのに、涙を飲んで荒川へ向けて練習に。 明日の休日出勤がなかったらきっと尻尾振っていっていました（Ｗ。とりあえず家を11時前に出て荒川へ。 今日は心拍140以下縛りのLS…