今日も自転車通勤。 昨日の筋トレのせいか、あちこちが軽い筋肉痛。 通勤自体は平和そのもので特筆すべきことはなし。 職場到着後は、コンペは家に忘れてきたので、腰をいたわりつつ腹筋、背筋、膝付き腕立てを50回ずつの後はシャワー浴びてまったり中。 通…