実業団石川、シマノエース級の三名相手に一人奮戦し三位とのこと。 シマノの表彰台独占だけは阻止したみたいです！

自転車通勤。 トラブルは特に無かったものの、脚がガタガタ。 昨日は帰りに北千住に寄って、夜は夜練を40分程度しただけだというのに…。 職場到着後は腹筋100に膝付き腕立て50してからシャワー浴びてコンペ中。 ※通勤データ タイム 47分37秒 平均速度 22.13k…