祝！イオンエンジン復旧！ つらく大変な旅だけど頑張って帰ってこいよ！

自転車通勤。 まともに自転車に乗るのは沖縄以来。 本人としては速かったつもりでしたが、実際には遅い上、渋滞にも巻き込まれたせいでタイムはボロボロ。 職場到着後は捻り腹筋60に普通の腹筋60してからシャワー浴びてからコンペ中。 ※通勤データ タイム 56…