宮澤さんが二位。 総合はコリアのパク選手。

自転車通勤。 トラブル等は、志村坂上からの渋滞以外特に無し。 職場到着後は腹筋100と腕立て50してからシャワー浴びてコンペ中。 因みに画像２枚目は今日の朝ご飯。 玄米ご飯、鮭缶、きんぴら、糠漬け、豆腐の味噌汁。 ※通勤データ タイム 47分30秒 平均速…