今月のバイシクル21は佐野様が表紙だよ〜♪

自転車通勤。 一昨日の通勤は土曜に行ったジムでの筋トレの影響による筋肉痛でのた打ちまわった通勤でしたが、今日は昨日もジムで筋トレをしてきましたが一昨日程ではなし。 今日は大胸筋と上腕、腹筋、ハムストリングに若干の筋肉痛がでた程度。 因みにトラ…