ダメダメ・・・

最近体重の増加の歯止めがかからない状態のなか、またダラダラと荒川に向けて出撃するも・・・体調も悪いですが、精神がそれ以上に悪く、矢島目指していたはずが上江橋で心が折れて撤退開始。
向かい風どころが、追い風のはずなのですが・・・。

何とか家にたどり着いた後はシャワーを浴びて30分ほど横になってからジムへ行き筋トレ。
筋トレ後はシャワーを浴びたりしてからまた家に戻りまた横になり、軽く夕食を取る。

そして現在はいつもの夜練に昨日同様行く気にもならず。
最悪です・・・。