2008-03-18 今日の通勤 一昨日のJCRC川越で腰を痛めたせいで電車通勤。 4ヶ月自転車通勤していなかったせいで腰周りの筋肉が予想以上に落ちていたようです。 かなりまずいです。 ちなみに昨日1日は、自転車の譲渡ならびに教練以外は寝たきりでしたw。