今日の通勤

今日も自転車通勤。
タイムは約54分でした。


荒川は濁流で坂下では追突事故があり、本町では数日前から空いていた穴が深く大きくなっていてお巡りさんが安全の為に車線規制していました。


職場到着後は腹筋50回を2セットしてからシャワー浴びて腹にコンペ中。


画像2枚目は今日の朝ご飯。
調子よくなってきたのとエビクリームカレーが昨日の晩ご飯で尽きたからですw。