2008-11-27 今日の通勤 昨日までのジムでの筋トレ、すね〜く、追跡劇、二日酔いでかなりつらいですが、自転車通勤w。 タイムは約56分。 到着後はシャワー浴びてコンペ中。 通勤タイム55分14秒 平均速度23.6km 平均心拍134