今日の通勤

自転車通勤。

途中、お恥ずかしい話ながら車に追突未遂…というか車に手をついてなんとかギリギリで止まるということをやらかしてしまう。
もっと気をつけて走らないと…。
詳細については後程に。
それと戸田橋の東京側の袂にお巡りさんが4人ぐらいいらしたけどなにかあったのかな？

職場到着後はいつもどおりに腹筋100に膝付き腕立て50回してからシャワー浴びてコンペ中。

※通勤データ
タイム 45分24秒
平均速度 23.2km
平均心拍 141
平均出力 198W