今日の通勤

自転車通勤。

今日はアンカーで。
途中、車の追い抜き急左折と原付の強引追い抜き以外は特にありませんでしたが、体調が良くなく、追い風基調なのに遅すぎ。

職場到着後は腹筋100に膝付き腕立て50してからジャワ浴びてコンペ中。

※通勤データ
タイム 48分43秒
平均速度 21.3km
平均出力 185w
平均心拍 136