今日の通勤

自転車通勤。

トラブル等は特に無いものの、本人自体はもうダメダメ×10ぐらいダメ。
もうダメ過ぎです…。

職場到着後は腹筋50×2と膝付き腕立て50してからシャワー浴びてコンペ中。
今日も遊ぶ金欲しさに頑張るぞぉ〜。

※通勤データ
タイム 50分22秒
平均速度 21.04km
平均出力 154W
平均心拍 131
平均回転 75