4月9日の通勤

自転車通勤。

途中雨に降られたり、国道のど真ん中に釘がばらまかれたりしているのを目撃しつつ走りましたが、渋滞トラブル等はなし。
ただし南風が強かったです。
朝から強い南風が吹くようになったということは、完全に春ですね…。

職場到着後は腹筋50回だけしてからシャワーを浴びてコンペ中。

※通勤データ
タイム 53分29秒
平均速度 17.91km
平均出力 194W
平均心拍 140
平均回転 75
体重 74.2kg