9月30日の通勤

体調がかなり悪いので自転車通勤。
トラブルはビックスクーターのお兄さんに煽られまくった程度。
なかなか面白かったです♪
タイム自体は追い風のおかげで良好で買い物しても余裕で60分を切りました。
ただし消費熱量についてはやはり100前後の誤差がでているかと。
家を出て500メートルで約80の消費は無いでしょうw


職場到着後はシャワー浴びてだらだら休憩。
健康診断の再検査結果は今週にはでるんだっけな?




※通勤データ
タイム 55分12秒
平均速度 16.98km
平均出力 189W
平均心拍 133
消費熱量 730
体重 85.6kg